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和園紫珠番茄食譜|3步驟端出義式蒜香爆炒小番茄

  • 2025/12/10   作者-無毒農
想來點特別的義式小點嗎?試試這道「義式蒜香爆炒小番茄」!使用和園紫珠紅寶小番茄,透過簡單三步驟:洗淨、爆香、快炒,就能完美帶出番茄的鮮甜與蒜香、塔香的完美融合。本文附有詳細圖文步驟,新手也能輕鬆上菜!

今天為大家帶來一道超級簡單卻又能驚豔味蕾的料理——「義式蒜香爆炒小番茄」。這份充滿溫馨感的手繪食譜,完美捕捉了義式料理的精髓:使用新鮮、優質的食材,透過簡單的烹調方式,帶出食物最原始的美味。這道菜使用特別的「和園紫珠紅寶小番茄」,色彩繽紛,酸甜開胃,蒜香與塔香交織,無論是作為前菜、下酒菜,或是搭配義大利麵都非常適合。現在就讓我們跟著步驟,一起動手做吧!

🍅 食材準備

在開始料理前,請先準備好以下食材。這道菜的靈魂在於新鮮的小番茄和香草,請盡量挑選品質好的喔!

  • 和園紫珠小番茄:約 300g
    (這種小番茄顏色豐富,有紫有紅,炒起來視覺效果非常好,口感也鮮甜多汁。)
  • 橄欖油:1 大匙
    (建議使用初榨橄欖油,香氣更濃郁。)
  • 蒜末:少許
    (約 2-3 瓣蒜頭切碎,喜愛蒜味者可多加一些。)
  • 九層塔:數片
    (洗淨後擦乾備用,它是這道菜的香氣擔當。)
  • :適量
    (依個人口味調整。)
  • 黑胡椒:適量
    (建議使用現磨黑胡椒粒,風味更佳。)

步驟一:清洗番茄

清洗小番茄

首先,將準備好的和園紫珠小番茄放入濾網或洗菜盆中。在流動的清水下仔細搓洗,去除表面的灰塵和雜質。洗淨後,最重要的一步是徹底瀝乾水分。你可以將濾網架空靜置一會兒,或者用廚房紙巾輕輕將番茄表面的水分擦乾。
💡 小撇步:番茄擦得越乾,下鍋時越不容易噴油,也更容易炒出香氣喔!

步驟二:爆香蒜末

爆香蒜末

準備一個平底鍋,開中小火熱鍋。確認鍋子熱了之後,倒入 1 大匙橄欖油。待油溫稍稍升高(不要到冒煙的程度),放入事先切好的蒜末。用鍋鏟輕輕煸炒,直到蒜末釋放出濃郁的香氣,且顏色轉為淡淡的金黃色。
💡 小撇步:這個步驟火候很重要,切記不要用大火,以免蒜末一下子就炒焦變苦,影響整道菜的風味。

步驟三:拌炒調味

拌炒小番茄與調味

聞到蒜香味後,轉為大火,迅速將瀝乾水分的小番茄倒入鍋中。快速翻炒幾下,讓每一顆小番茄都均勻裹上蒜油。接著,均勻撒上適量的鹽和黑胡椒進行調味。

繼續維持大火快炒,你會觀察到小番茄受熱後皮會開始緊縮。當看到大部分小番茄的表皮出現微微裂痕時,就是最佳狀態了!這時候番茄內部的鮮甜汁液正蓄勢待發。

最後,在起鍋前一刻,放入新鮮的九層塔葉,快速拌炒個兩三下,讓九層塔的獨特香氣遇熱釋放出來,即可關火盛盤。
💡 小撇步:九層塔不宜久炒,否則容易變黑且香氣盡失,所以一定要在最後關頭才加入喔!

✨ 美味上桌!

一道色香味俱全的「義式蒜香爆炒小番茄」就完成了!趁熱享用,一口咬下,番茄爆漿的酸甜滋味融合了蒜香與塔香,在口中蔓延開來,絕對讓你一口接一口停不下來。趕快試試看吧!

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