－副食品知識－
寶寶可以吃冰嗎？嬰兒吃冰淇淋重點整理
2025/07/02   作者-sammie

夏天氣溫高升，出門在外還是在家都難免會想來一隻冰棒消暑。但孩子能吃冰嗎？市售冰棒糖份熱量高、還有色素、甜味劑等添加物，擔心小孩吃了乳糖不耐症拉肚子，太冰對孩子氣管、腸胃也不好。因此有小孩的家長會選擇趁小孩不在時吃。本篇一起了解孩子多大可以吃冰、吃多少，以及吃副食品的寶寶也能與家長一同享受的消暑吃法！...

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【夏日育兒寶典】＃飲食篇－夏天不吃冰吃什麼？寶寶消暑攻略！
－副食品知識－
【夏日育兒寶典】＃飲食篇－夏天不吃冰吃什麼？寶寶消暑攻略！
2025/07/02   作者-Abbi

夏天到了，消暑絕對不是大孩子與大人的專利！寶寶身體還沒像大人一樣能快速適應溫差，夏天不建議吃太冰，那寶寶到底可以吃什麼來消暑呢？今天分享幾個好吃又清涼的小撇步，幫助寶寶度過炎熱夏天！一起來看看吧！...

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【家長必收】怎麼教孩子擤鼻涕？精選實用６招一次看！
－副食品知識－
【家長必收】怎麼教孩子擤鼻涕？精選實用６招一次看！
2025/06/18   作者-Abbi

爸比媽咪是否遇過孩子感冒鼻涕直流卻不會擤鼻涕，只會吸來吸去？孩子也常因為鼻涕倒流不舒服、咳嗽連連🥺 如何讓寶貝學會「擤鼻涕」技能呢？本篇整理幾個簡單好玩的妙招，幫助孩子在有趣的過程中開心練習，一起陪伴孩子練習新技能吧！...

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衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育
－副食品知識－
衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育
2025/06/18   作者-sammie

碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素，也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響，智力低下、聽力及語言障礙，甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽咪有碘營養不足的狀況。本篇介紹孕媽咪如何攝取碘，以及寶寶出生後如何攝取足夠碘營養。...

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【家長必收】寶寶什麼時候戒尿布？觀察信號一次看！３大傳統迷思破解
－副食品知識－
【家長必收】寶寶什麼時候戒尿布？觀察信號一次看！３大傳統迷思破解
2025/05/28   作者-Abbi

寶寶什麼時候可以開始戒尿布？如何知道寶寶準備好了嗎？其實不是年齡說了算～想讓戒尿布更順利，爸媽可以從這些「關鍵信號」觀察起，另外也分享３大傳統迷思破解，一起來看看吧！...

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寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量
－副食品知識－
寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量
2025/05/28   作者-sammie

寶寶多大可以吃鹽？副食品可以加鹽嗎？鈉是人體必需的營養素，也是我們體內重要的電解質，有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔，造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的風險。本篇將透過我國衛福部的宣導，介紹0-6歲嬰幼兒及兒童該如何適量的攝取鈉。...

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