-鮮食知識-

常見蔬菜的保存期限!這「18種蔬菜」可以放多久?

  • 2023/08/24   作者-宥瑋
你是否也習慣買一堆菜回家後塞進冰箱,直到某天才發現蔬菜都過了保存期限呢?每種蔬菜的保存期限對於主婦來說都是必知的資訊喔!就讓我們來告訴你多種蔬菜的保存期限吧!

蔬菜的保存期限有多久?蔬菜的保存期限其實有很大的不同,短至1~2天,最久可以放到2個月喔!今天就來告訴大家許多常見的蔬菜可以放多久吧!

常見蔬菜保存期限一張看

蔬菜保存 蔬菜 水果 保存期限
▲ 吃菜也要懂菜的保存期限!( 圖/無毒農
  • 蔬菜並不是全部都放到冰箱就好囉,還要熟記每個蔬菜的保存期限,一起來看看吧!

短期保存的蔬菜

蔬菜保存 蔬菜 水果 保存期限
▲短期保存的蔬菜!( 圖/無毒農
  • 1~2天:九層塔、玉米、豌豆。
  • 3~4天:蘆筍、竹筍、芽菜類、四季豆。

長期保存的蔬菜

蔬菜保存 蔬菜 水果 保存期限
▲長期保存的蔬菜!( 圖/無毒農

  • 1個星期:葉菜、小黃瓜、青花菜、彩椒。
  • 1個月:高麗菜、洋蔥、地瓜、白蘿蔔。
  • 2個月:南瓜、冬瓜(整顆)、牛蒡。
󠀠
以上為建議的保存期限,在購買時建議到有明顯標示保存期限的通路購買喔!安心無毒且期限清楚的蔬菜就在無毒農!

新鮮蔬菜這裡挑

【📙推薦閱讀】

  1. 炒菜營養易流失?青菜汆燙更美味!
  2. 夏天補水食物!8種補水蔬果,西瓜不是第一名!
  3. 6種蔬果清洗!蔬果的清洗方式,你做對了嗎?