- 料理廚房-

K小編沒廚藝料理教室之乾煎虱目魚肚

  • 2018/10/19   作者-K小編
K小編沒廚藝料理教室之乾煎虱目魚肚
使用傳說中的廚具加上最優質的食材─【飼好漁虱目魚肚】,做出媲美X當家的料理!!!
完整影片


步驟分解:
1.準備食材─
飼好漁虱目魚肚一片、迷迭香橄欖油少許、老薑少許、黃檸檬一顆



2.準備傳說中的廚具...(誤)


3.薑切片爆香


4.魚肚入鍋小火慢煎


5.介紹魚肚Omega-3的含量比一般虱目魚多70%。(誤)


6.避免翻面失敗


7.起鍋加上黃檸檬汁


8.大功告成

 
延伸閱讀

為什麼虱目魚肚是大家最愛的部位?

你不能不知道的Omega-3(ω−3)
 
不用藥養魚有多難,飼好漁的無藥魚塭

販售的一小步,無毒農的一大步

【好飼料養好魚】三代經營的豐佑漁場-飼好漁


飼好漁販售中~
https://greenbox.tw/Products/FrozenFood#seafood

 

好的水果,需要您的支持!
請按讚
加入好友
我要分享文章