- 料理廚房-

【食譜分享】手作明倫蛋餅:千層三星厚蔥餅,香酥美味在家做!

  • 2026/02/24   作者-無毒農
想念古早味粉漿蛋餅嗎?這篇食譜教你用簡單食材做出「千層三星厚蔥餅」,結合明倫蛋餅特色,每一口都吃得到滿滿蔥香與蛋香!適合秋冬的溫暖料理。

想念街邊充滿蔥香的古早味蛋餅嗎?今天我們參考無毒農的手繪食譜,教大家製作這款結合了「明倫蛋餅」特色與「千層三星厚蔥餅」厚實口感的美味料理。特別選用香氣濃郁的三星蔥和健康的放牧蛋,簡單四個步驟,在家也能煎出香酥美味!

準備食材

好吃的秘訣在於優質的食材,請準備以下材料:

  • 三星蔥 (切製成蔥花)
  • 放牧蛋
  • 中筋麵粉
  • 溫水

料理步驟詳解

1. 和麵 (製作麵糰)

和麵步驟:將中筋麵粉、水、鹽、油混合揉成光滑麵糰

首先進行麵糰的製作。準備一個大碗,倒入適量的「中筋麵粉」。依序加入少許的「鹽」增加筋性,一點「油」讓麵糰更滋潤,最後緩緩倒入「溫水」。

用手將所有材料混合,持續揉捏直到看不見乾粉,麵糰呈現光滑且不黏手的狀態。揉好的麵糰可以稍微靜置醒發一下,讓口感更好。

2. 擀皮 (鋪上蔥花)

擀皮步驟:將麵糰擀平並撒上滿滿的三星蔥花

取出醒發好的麵糰,在工作檯上撒些許手粉防沾黏。使用擀麵棍將麵糰擀平成一張大大的圓形薄麵皮。

接著,重頭戲來了!在麵皮上均勻灑滿事先切好的新鮮「三星蔥花」。蔥花的量可以依照個人喜好,喜歡蔥香濃郁的朋友千萬別手軟!

3. 包蔥捲起 (形成層次)

捲起步驟:將麵皮捲成長條狀再盤成蝸牛狀

這個步驟是創造千層口感的關鍵。將鋪滿蔥花的麵皮,像捲壽司或瑞士捲一樣,緊緊地捲成長條狀,把蔥花都包裹在裡面。

接著,將這個長條狀的麵捲,再從一端開始盤旋起來,捲成一個蝸牛殼狀的圓餅胚。最後,輕輕將這個圓餅胚再次壓扁或擀平,準備入鍋。

4. 平底鍋煎香 (加蛋煎製)

煎製步驟:平底鍋煎蛋餅並打入一顆蛋

取一個平底鍋,倒入適量的油熱鍋。放入剛剛做好的厚蔥餅胚,用中小火慢煎。

為了重現「明倫蛋餅」的特色,在煎製的過程中,可以直接在餅皮上方打入一顆新鮮的「放牧蛋」,將蛋黃戳破抹勻在餅皮上。待一面煎至金黃酥脆後,翻面繼續煎至蛋液熟透、兩面皆呈現誘人的金黃色澤即可起鍋。

完成!香酥美味上桌

煎好的「千層三星厚蔥蛋餅」外皮金黃酥脆,內層次豐富且充滿了三星蔥被油脂激發出的鮮甜香氣,搭配放牧蛋的蛋香,簡直是絕配!

建議切成塊狀,淋上您喜歡的醬油膏或甜辣醬,趁熱享用這份安心又美味的一餐吧!

(食譜靈感來源:無毒農手繪食譜)

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