今天想跟大家分享一份超級可愛又實用的食譜!這份來自「無毒農」的手繪風格食譜,主角是大家都愛的「經典原味鮮肉丸」(其實就是我們熟悉的貢丸啦!)。
這道湯品強調「無添加」,利用食材本身的鮮味來決勝負。只需要三個簡單的步驟,就能端出一碗熱騰騰、讓人安心享用的美味湯品。無論是忙碌的平日晚餐,還是假日想來點清淡暖胃的料理,這道鮮肉丸湯都是絕佳選擇。讓我們一起跟著可愛的插畫,動手做做看吧!
📜 目錄:製作流程一覽
🛒 準備食材
這道料理的精髓在於食材的新鮮度。盡量挑選信譽良好、無添加磷酸鹽或其他化學添加物的鮮肉丸。
核心主角:
- 鮮肉鮮丸 (無添加貢丸):約 8-10 顆 (視人數調整)
蔬菜配料:
- 紅蘿蔔:半條,切片或切花
- 菜口蔥 (青蔥):2-3 根,切成蔥花備用
- 綠色葉菜:適量 (例如圖片中的青江菜或小白菜,增加營養與配色)
調味料與湯底:
- 清水或高湯:約 1000ml
- 無添加醬油:1-2 大匙 (依個人口味增減,主要用於提鮮增色)
- (選用) 白胡椒粉:少許
- (選用) 鹽:少許
步驟一:滾水下鍋煮至浮起
首先,準備一個湯鍋,倒入足夠的清水或高湯,開大火煮滾。水滾後,將準備好的「鮮肉鮮丸」小心地放入鍋中。剛放入時貢丸會沉在鍋底,請保持中大火繼續加熱。這個步驟的關鍵觀察點是「浮起」。當貢丸一顆顆浮到水面上,且體積稍微膨脹時,就代表它們已經熟透,內部充滿了鮮美的湯汁。
步驟二:加入蔬菜快煮調味
待貢丸全數浮起後,轉中火。接著,依序放入比較不易熟的蔬菜,例如紅蘿蔔片。煮約 1-2 分鐘後,再加入容易熟的綠色葉菜(如青江菜)以及一半的蔥花。這時候可以進行調味,倒入關鍵的「無添加醬油」,它能為湯頭帶來甘甜的醬香底蘊。試喝一下味道,如果覺得不夠鹹,可以酌量加一點點鹽巴。
步驟三:美味上桌,安心享用
當蔬菜煮熟、湯頭味道也調整好之後,就可以關火了。準備一個大湯碗,將煮好的鮮肉丸湯倒入碗中。最後,在湯面上撒上剩下的一半新鮮蔥花,利用湯的熱氣帶出蔥的香氣。也可以依個人喜好撒上一點白胡椒粉提味。一碗熱氣騰騰、食材單純、滋味鮮美的經典原味鮮肉丸湯就完成了!請趁熱安心享用這份簡單的美好。
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