異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）是一種常見的慢性皮膚病，通常在嬰幼兒期首次發作，但也可影響至成年。症狀為反覆發作的劇烈搔癢和炎症性皮膚病變為特徵。
異位性皮膚炎的病程因人而異，有些患者可能在青春期後自行緩解，但也有許多人需症狀陪伴終生。目前雖無法根治，但通過適當的護理和治療，可以顯著減少發作頻率和症狀嚴重程度，提升患者的生活品質。
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）是一種常見的慢性皮膚病，通常在嬰幼兒期首次發作，但也可影響至成年。症狀為反覆發作的劇烈搔癢和炎症性皮膚病變為特徵。
異位性皮膚炎的病程因人而異，有些患者可能在青春期後自行緩解，但也有許多人需症狀陪伴終生。目前雖無法根治，但通過適當的護理和治療，可以顯著減少發作頻率和症狀嚴重程度，提升患者的生活品質。
異位性皮膚炎原因？
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）是一種多因素綜合作用的慢性皮膚病。主要病因包括遺傳因素、免疫系統異常、皮膚屏障功能缺陷和環境因素。
遺傳因素
異位性皮膚炎具有顯著的家族遺傳傾向。如果家庭成員中有人患有異位性疾病，如哮喘、過敏性鼻炎或異位性皮膚炎，其他成員的患病風險也會增加。多種基因皮膚屏障功能和免疫系統調節相關，患者通常伴有免疫球蛋白E（IgE）升高、嗜酸性粒細胞增加和其他過敏性疾病。免疫系統異常
患者的免疫系統對環境中的過敏原（如塵蟎、花粉、動物毛髮等）反應過度，導致慢性發炎。體內免疫特定細胞（如T細胞）過於活躍，產生過多發炎物質，導致皮膚發炎和搔癢。皮膚屏障功能缺陷
兒童異位性皮膚炎患者特別容易表現出FLG功能喪失（LoF）變異相關，因FLGFLG 基因提供了製造一種名為聚絲蛋白原的大型蛋白質的指令，造成表皮上的絲聚蛋白（filaggrin）不足，而該蛋白質在維持皮膚屏障功能非常重要。除此之外，像是脂質屏障缺陷、皮膚嗜酸性粒細胞和中性粒細胞增加，以及Th2、Th9、Th17、IL-31和IL-33等免疫標記物的誘導，都會造成皮膚容易失去水分，並讓刺激物、過敏原和病原體進入皮膚。
環境因素
氣候變化、空氣污染、飲食習慣、情緒壓力和接觸化學物質等環境因素可能誘發或加重異位性皮膚炎。微生物、空氣過敏原和污染物可能會穿透有缺陷的皮膚屏障，導致免疫系統失調及皮膚損傷、慢性發炎和搔癢。異位性皮膚炎症狀？會傳染嗎？
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）的症狀多種多樣，並且因人而異，但主要特徵包括：
異位性皮膚炎症狀一⟫乾燥和粗糙的皮膚
皮膚乾燥是兒童異位性皮膚炎的最常見症狀之一。其皮膚通常非常乾燥，容易變得粗糙。異位性皮膚炎症狀二⟫劇烈搔癢和紅斑丘疹：
搔癢是異位性皮膚炎的主要症状，常在夜間更加嚴重。兒童常會因搔癢而抓撓皮膚，導致皮膚狀況惡化。皮膚上會出現紅色的斑塊或小丘疹，且可能會滲液。這些皮疹在嬰兒期常見於面部、頭皮和四肢伸側；隨著年齡增長，皮疹可能轉移至手肘內側、膝蓋後側、頸部、手腕和腳踝等部位。異位性皮膚炎症狀三⟫皮膚增厚、苔癬化和裂口結痂：
反覆抓撓及皮膚受損會導致皮膚變厚，這種現象稱為苔癬化，造成局部皮膚變硬及粗糙。搔癢和抓撓可能導致皮膚出現裂口，這些裂口容易感染並形成結痂。嚴重時，裂口處可能滲出液體，隨後乾燥並形成硬痂。異位性皮膚炎症狀四⟫色素變化和行為改變：
發炎部位的皮膚可能會出現色素沉著或脫失，導致皮膚顏色變深或變淡。由於劇烈搔癢，兒童可能變得煩躁、易怒，影響他們的睡眠和日常活動。這些行為改變可能進一步影響家庭生活和學校表現。
異位性皮膚炎會傳染嗎？
「不會」。異位性皮膚炎是一種免疫系統相關的慢性炎症性疾病，並不是由細菌、病毒或真菌等病原體引起的，因此不會通過接觸、空氣或其他方式傳染給他人。異位性皮膚炎的發病主要與遺傳和環境因素相關，而非感染性因素。
異位性皮膚炎多久會好？能根治嗎？
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）是一種慢性疾病，症狀通常會反覆發作，持續時間因人而異。病程主要取決於個體因素，包括年齡、遺傳背景、環境因素以及治療和管理方法。孩子常在嬰兒期（6個月至2歲之間）首次發病。此階段症狀可能較為嚴重。直到兒童期後（2歲到青春期），症狀可能會有所改善，也可能反覆發作。適當的治療和皮膚護理可以顯著減少症狀和發作頻率。但有些兒童在成長過程中症狀會逐漸減輕，特別是到青春期時。
異位性皮膚炎根治的可能性
目前，異位性皮膚炎尚無根治方法。這是一種免疫系統相關的慢性疾病，治療目標主要是控制症狀、減少發作頻率和防止併發症。異位性皮膚炎舒緩方式
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis, AD）是一種慢性且復發的皮膚病，儘管目前尚無法根治，但有多種方法可以舒緩症狀、減少發作頻率和改善患者生活質量。以下是一些常見的舒緩方法：舒緩方式一⟫皮膚保濕
皮膚保濕是異位性皮膚炎患者照護方式中最為關鍵也最重要的一環。每天至少應使用潤膚劑兩次，最好是在沐浴或洗手後、皮膚尚未乾燥時時立即使用。舒緩方式二⟫避免刺激物和過敏原
避免接觸可能引發過敏反應的物質，如塵蟎、寵物皮屑、花粉和某些食物。使用中性肥皂，避免使用含有香料、保濕和潤膚成分的清潔產品。穿著寬鬆、柔軟的棉質衣物，避免穿著羊毛或合成纖維衣物。舒緩方式三⟫藥物治療：
應根據醫生的建議使用，像是局部類固醇藥膏、與非類固醇藥膏、生物製劑、及照光治療等。需要時也可採口服用藥(如口服抗組織胺、口服免疫調節劑)來緩解症狀。
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舒緩方式四⟫正確的沐浴習慣：
使用溫水（28~32℃）洗澡，時間不宜過長（10-15分鐘）。洗澡後輕輕拍乾皮膚，立即塗抹保濕劑。舒緩方式五⟫管理壓力：
情緒壓力可能加重異位性皮膚炎的症狀。採用放鬆技巧如冥想、深呼吸練習、瑜伽等，有助於減少壓力。舒緩方式6⟫環境控制：
- 保持室內空氣濕度適中，特別是在冬季乾燥的環境中。
- 定期清潔床上用品、地毯和其他可能聚集塵蟎和過敏原的地方。
異位性皮膚炎菜單？要吃些什麼來緩解？
根據研究表明，嬰幼兒不建議預防性的停止食用高敏食材，以免造成營養不良反而更弱化皮膚的保護能力。除此之外，嬰幼兒約在4~6個月準備補充副食品時，就可以開始給予少量的高敏食材，讓身體提前適應，都有助於預防日後發生食物過敏或是因食物導致異位性皮膚炎加重。
在飲食上，中度至大量攝取植物性食品與異位性皮膚炎的惡化呈負相關，即多食用植物性食品可能有助於減少異位性皮膚炎的惡化。
相較之下，攝取肉類和米飯，以及益生菌、牛奶和雞蛋，與異位性皮膚炎的惡化並無顯著相關。此外，高熱量食物會增加異位性皮膚炎惡化的風險，特別是對中度至重度患者而言，這類食物可能會導致病情永久性惡化。
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異位性皮膚炎保健食品吃什麼？
目前臨床研究發現，可能可以改善異位性皮膚炎的飲食，如足量的蔬菜水果攝取、補充含有鼠李糖乳桿菌、比菲德氏雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、發酵乳桿菌、清酒乳桿菌、布拉迪酵母菌、植物乳桿菌、唾液乳桿菌、益生質、合生元（益生元和益生菌的組合）、維生素D等，對於異位性皮膚炎的緩解可能都有好處。營養師結論與建議
異位性皮膚炎是一種慢性、復發性皮膚病，症狀包括乾燥、劇烈瘙癢、紅斑和皮膚增厚等。病程因人而異，可能持續數月至數年，無法根治但可通過治療和護理控制。異位性皮膚炎不會傳染，透過適當的治療和生活方式調整，大多數患者可以顯著改善症狀。延伸閱讀
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