部落格｜無毒農

－副食品知識－

2021/11/29 作者-sammie

說到秋天的水果，第一名除了柿子之外就是水梨了吧。水分多又甜，又富含維他命及營養。聽說寶寶吃水梨可以改善便秘及咳嗽狀況？那寶寶能不能吃水梨呢？應該吃生梨還是熟梨？今天小編要向媽咪們介紹吃了適合寶寶吃的水梨泥及水梨汁的製作方法，以及會不會引起過敏的注意事項。...

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－副食品知識－

素食寶寶健康飲食不可缺少的營養素有哪些？高鈣高鐵高鋅食物有什麼？

2021/11/22 作者-sammie

許多胎裡素寶寶在出生後媽咪依然希望寶寶能夠繼續吃素，那素食寶寶的副食品寶寶粥在蛋白質、鋅、鐵等等的營養素攝取要注意哪些呢？本篇根據營養師林俐岑建議，整理素食寶寶易缺乏的營養及寶寶粥推薦食材，讓爸比媽咪們養素寶寶安心又健康！...

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－副食品知識－

寶寶幾個月可以吃優格、優酪乳？優格與優酪乳有甚麼不同？

2021/11/15 作者-sammie

寶寶可以喝優酪乳嗎?幾個月開始喝?優酪乳和優格有什麼不同? 許多媽咪在寶寶開始吃副食品後會擔心寶寶的消化狀況，想吃優格餅、優格球等副食品零食時又怕寶寶拉肚子。也有優格配水果及優格冰淇淋的副食品食譜。根據林俐岑營養師建議，小編整理常見發酵乳品:養樂多、優酪乳、優格以及希臘優格的不同，讓媽咪們一次瞭解！...

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