2024/08/08   作者-蘇妍臣營養師

兒童服用益生菌有多種好處,包括促進消化健康、調整體質、改善消化及腸胃問題,減少兒童敏感問題,但要什麼時候吃?如何吃?讓營養師告訴你!...
2024/08/05   作者-蘇妍臣營養師

異位性皮膚炎是一種常見的皮膚問題,但其影響卻不僅僅止於患者自身,更會波及親子關係。首先,患者常需面對搔癢、發紅等不適,影響心情和睡眠品質,使得親子間的情緒互動受到影響。其次,治療費用和時間成本可能加重家庭經濟負擔,引發壓力和焦慮。 因此,異位性皮膚炎除了對患者自身健康造成困擾外,也需家庭成員間的理解和支持,以共同面對這一挑戰。 ...

2024/07/31   作者-張淳翔醫師

感冒其實是個通稱,是由不同種類的病毒造成的症狀,大部分是鼻病毒、 冠狀病毒、 腸病毒、新冠病毒…等感染,所造成的呼吸道症狀,常見的症狀為咳嗽、流鼻涕、有痰、甚至發燒。...

2024/07/23   作者-蘇妍臣營養師

益生菌是一些對人體健康有益的活性微生物,可通過維持或恢復腸道內的微生物平衡來促進人體健康。除此之外,因益生菌能夠維持腸道平衡,所以可以重整腸道正常機能、抗生素引起的腹瀉、大腸激躁症。也因為腸道有7成免疫細胞,所以也可以增加身體對於外界的抵抗力、防止有害病菌生長,並且可能緩解某些敏感問題。...

2024/07/19   作者-蘇妍臣營養師

嬰兒拉肚子是常見的健康問題,可能由飲食改變、感染、食物過敏或消化不良引起。當便便帶有酸味時,通常與食物發酵或乳糖不耐受有關。了解拉肚子的原因和解決方式,有助於家長迅速有效地處理問題,確保嬰兒健康成長。以下內容將詳細解釋拉肚子的原因和應對方法,以及酸味是否正常,幫助家長在面對嬰兒拉肚子時更加從容應對。...

2024/07/19   作者-蘇妍臣營養師

嬰兒和兒童常因飲食補充不足、偏挑食等問題,導致營養素攝取不足。以維生素D為例,母親應在孕期時就需補充,並至寶寶出生後持續給予。除此之外,DHA魚油及益生菌等保健食品有助於骨骼發育、腦部健康和腸道健康,以下內容簡述其建議補充原因,以及補充功效。...