－副食品知識－
寶寶副食品要吃多少？吃太少或吃太多該如何判斷與改善？
2022/11/09   作者-sammie

副食品作為寶寶銜接吃大人食物的好幫手，在副食品初、中、後期扮演著逐漸取代母乳與配方乳的角色。這時寶寶營養的主要攝取來源，副食品的占比也會越來越大，最終成為主要。因此寶寶副食品吃多吃少非常重要。吃太少則造成營養攝取不足，吃太多則容易過胖。本篇來了解各月齡寶寶應該吃多少，如何改善吃太多或太少的問題吧！...

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媽咪必看！６招料理小技巧大幅改善寶寶挑食及不吃副食品！
－副食品知識－
媽咪必看！６招料理小技巧大幅改善寶寶挑食及不吃副食品！
2022/11/04   作者-sammie

相信在副食品之路上，爸比媽咪一定碰過寶寶副食品吃很少，不吃飯只喝奶，或是到了7-9個月時可能會有的厭食期。還有令人頭疼的挑食問題。紅蘿蔔、青菜等，營養價值高的食物寶寶卻不愛吃，讓媽咪好煩惱！逼著吃也不是但不吃也不是，到底該怎麼辦呢？其實只要掌握料理及餵食小技巧就能大幅改善！日本媽咪經驗談，趕緊學起來！...

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寶寶吃手手代表壓力或沒安全感？家長該阻止嗎？
－副食品知識－
寶寶吃手手代表壓力或沒安全感？家長該阻止嗎？
2022/10/29   作者-sammie

許多媽咪對寶寶吃手手的議題有許多疑問，寶寶會一直吃手手究竟代表什麼？是有壓力卻乏關愛，抑或是磨牙？考慮到寶寶手指上可能有細菌的關係，許多家長都會阻止孩子吃手手，甚至會擔心長期吃手手會影響牙齒生長以及學習說話。但其實寶寶吃手手的動作很重要，別有用意。本篇一起來了解寶寶為什麼會吃手手、家長該如何處理吧！...

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寶寶副食品份量與奶量如何搭配？如何掌握營養來源！
－副食品知識－
寶寶副食品份量與奶量如何搭配？如何掌握營養來源！
2022/10/23   作者-sammie

爸比媽咪在寶寶吃副食品後可能會有如此疑問，究竟奶量要喝多少，副食品要吃多少？有寶寶副食品吃的量非常少，比較愛喝奶，有寶寶副食品吃光光，奶也喝得跟平常一樣多。這樣的營養攝取是否不足或過多呢？其實各時期的寶寶營養主要攝取角色不同，就連點心吃的分量都會影響到正餐吃的量。今天我們就來了解副食品與奶的平衡吧！...

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【寶寶喝水】嬰幼兒多大可以喝水？喝多少？把握正確補水觀念！
－副食品知識－
【寶寶喝水】嬰幼兒多大可以喝水？喝多少？把握正確補水觀念！
2022/10/16   作者-sammie

許多家長在寶寶開始吃副食品後會有是否該喝水的疑問，相信大家都知道喝水的重要性，尤其是在寶寶隨著月齡增加，吃副食品的量逐漸取代母奶時，水分的攝取就會減少。平時活動流汗、拉肚子或生病也會造成水分大量流失。而忽視攝取或攝取過量都會造成身體負擔。究竟寶寶多大可以開始喝水，應該很多少呢，本篇來為各位家長解惑！...

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育兒書不會說！嬰幼兒副食品初期你該知道的４件大事！
－副食品知識－
育兒書不會說！嬰幼兒副食品初期你該知道的４件大事！
2022/10/01   作者-sammie

寶寶4個月大時爸比媽咪就會嘗試給寶寶吃副食品，一開始總是會有許多迷惘及不安，擔心寶寶吃了沒吃過的食物而食物過敏，寶寶不吃副食品，偏食或營養不均衡等問題。由於寶寶不太會表達自己的感受，副食品餵養總會有細節我們注意不到的。本篇分享可改善寶寶不吃副食品的小撇步，以及育兒書上沒說到、爸比媽咪最常問的大小事！...

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