2021/02/18   作者-栗子

最近又有一波冷氣團來襲,讓人想買些溫熱的補湯補補身子。大人喜歡吃的這些補湯,適合寶寶吃嗎?今天就來與媽咪們分析,大人常補充的補湯、滴雞精、營養品究竟適不適合寶寶?如果不適合,又要用什麼方式吃得更營養、更強壯呢?...
2019/08/14   作者-斜槓營養師 林佩璇

十月懷胎最期待的是寶貝平安健康出生的那一刻,只是出生後緊接著餵奶時光,卻讓媽咪們手忙腳亂,大喊吃不消!只要在產前先做好功課,就能免於手忙腳亂的窘境囉!當然也有媽咪看了太多網路資料,對的錯的已分不清,讓人看完更困惑。以下為統整最多人想知道的問題,供大家參考~ 「母乳」是上天賜給媽咪及孩子們,最棒的禮物、最營養的食物!...

2019/08/07   作者-斜槓營養師 林佩璇

「母乳」是上天賜給媽咪及孩子最棒、最營養的食物,只要在產前先做好功課,就能避免手忙腳亂的窘境,快來看看有哪些小撇步~ ...