－副食品知識－
寶寶副食品進程完整解析，4個月到1歲的副食品該怎麼吃？
2021/06/22   作者-栗子

寶寶出生後，都是以母乳或配方奶為主食。等到四個月後，必須要開始接觸副食品囉！為什麼要吃副食品呢？寶寶慢慢長大，需要母乳或配方奶以外的營養，如熱量、蛋白質或是鋅、銅、鐵等礦物質，這些營養需要從其他天然食材內攝取。然而，想到副食品許多媽咪就開始頭痛，副食品該如何配合寶貝的月齡食用呢？...

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BLW比傳統泥派好嗎？BLW優點與缺點分析
－副食品知識－
BLW比傳統泥派好嗎？BLW優點與缺點分析
2021/04/22   作者-栗子

上一篇文章，我們稍微簡介了BLW，這篇文章向媽咪們說明BLW的優點與缺點。 ...

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BLW是什麼？認識與傳統泥派不同的育兒餵食法
－副食品知識－
BLW是什麼？認識與傳統泥派不同的育兒餵食法
2021/03/08   作者-栗子

BLW為近幾年國外非常流行的一種副食品吃法，BLW為baby-led weaning的簡稱，也就是寶寶主導式離乳法。與傳統泥派最大的不同，BLW主張由嬰兒主導，讓寶貝決定自己要吃什麼，用雙手抓取食物，吃多吃少也是自己決定。與傳統泥派家長使用湯匙餵有莫大的差別。...

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副食品製作該如何添加食材？低過敏食材大公開
－副食品知識－
副食品製作該如何添加食材？低過敏食材大公開
2021/03/03   作者-栗子

四個月起，寶貝開始接觸副食品。但是什麼食物都可以吃嗎？當然不是喲。這篇文章就來向媽咪們介紹，製作副食品時該如何為寶貝添加食材。各種食材又有什麼樣的差異呢？...

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食物過敏迷思－你中了嗎？
－副食品知識－
食物過敏迷思－你中了嗎？
2021/02/25   作者-斜槓營養師 林佩璇

「蛋會過敏所以不要吃？」 「高過敏性食物不要吃，吃了就會食物過敏？」 「寶寶愈晚吃副食品愈好？」 「喝牛奶會引發食物過敏？」 「羊奶可以預防過敏？」 「懷孕吃蝦蟹，寶寶容易有過敏體質？ 」 以上這些迷思你聽過嗎？是否也深信不疑呢？ 要判斷上面問題對錯與否，首先要先讓大家了解「為什麼會發生食物過敏？」接著會列出「過敏原有哪些？」最後會來談「如何預防？」這樣大家才不會對食物過敏產生誤解！...

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副食品前哨站
－副食品知識－
副食品前哨站
2021/02/25   作者-斜槓營養師 林佩璇

認識寶寶發育的進展：餵食副食品前的暖身。 嬰兒的動作發展會影響日後自己吃東西的能力，和每天所需熱量的調整，足夠的熱量有助於寶寶健康的生長發育。...

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