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【寶寶動作發展】寶寶多大可以游泳?5大優點和注意事項一次看!

常看到IG、Youtube有寶寶透過泳圈或是家長扶著,在水中輕輕揮動四肢的可愛畫面,爸比媽咪是否也想帶寶寶體驗水中的樂趣呢?今天將分享關於寶寶游泳的大小事,一起來看看吧!

寶寶多大可以游泳?5大優點和注意事項一次看!
 

1)   嬰幼兒游泳5大優點

  1. 幫助肢體發展,增加肌肉協調性與平衡感

  2. 游完泳更好睡,提升睡眠品質

  3. 提升寶寶食慾

  4. 增進親子感情

  5. 寶寶較適應水性

 

2)   寶寶多大可以游泳?

  • 6個月前:可先在家中澡盆熟悉水

  • 6個月後:可嘗試前往外面泳池游泳

*4歲前寶寶由於肢體動作尚未發展成熟,因此嬰幼兒游泳目的並非「學會游泳技能」,建議爸比媽咪放下錯誤期待,輕鬆看待、耐心陪伴,一起體驗水中樂趣!

 

3)   寶寶游泳注意事項!

  • 游泳時間避免過長,建議為15-20分鐘

  • 下水時間:飯後待至少一小時再下水,避免身體不適

  • 留意泳池水溫,建議32-35度C

  • 寶寶游泳用具準備好(例如:游泳專用尿布、充氣脖圈等)

  • 家長務必全程陪同!

 

*小提醒:也建議可以先向專業醫師諮詢,讓寶寶的水中初體驗更安心哦!🙌🏻
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