-養孕不慌張-
親子回憶的累積-寶寶旅遊
發布時間 :
2021年01月27日
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作者 : 江娃娃
交通
出發前最重要的先思考與規劃「目的地」。因為目的地涉及了最重要的交通。台灣民航局規定寶寶出生一周就可以搭飛機，但是，兒科醫生比較建議一歲以上，待寶寶們肺部發育比較完整，可以適應高空飛機的氣壓，搭乘飛機的過程會比較舒適。(粥編知道很多爸媽因為小寶寶兩歲之前的的飛機票價只有10%，而選擇帶寶貝出國旅遊，因為飛一趟價格真的十分划算呀，但是記得，還是要考量到寶貝的健康安全唷！)
從上述我們就可以先簡單區分出兩大類旅遊方式：一歲以內的寶貝，國內旅遊；一歲後的寶貝，可開始選擇國內或國外。
-國內旅遊：選擇多半有汽車、客運、火車、高鐵。
很多寶貝搭乘交通工具就會開始躁動哭泣，原因多半是因為孩子們前庭功能還沒有發育完全，對於平衡的掌控度不夠好，所以無法抗衡顛簸的路況，進而造成身理上不舒服的反應。所以粥爸粥媽記得在搭乘交通工具前，要先有充足預防暈車的準備。
１．切勿讓寶寶空腹或太飽乘車
２．乘車前一晚需要睡眠充足
３．行車中適時的下車休息，呼吸新鮮空氣
補充提醒，寶寶若乘坐汽車，請記得2歲以下的寶貝，安全座椅是強制要採「後向式」。
-國外旅遊：選擇有飛機、郵輪。
搭乘飛機時粥爸粥媽記得在劃位時要選擇可架嬰兒提籃的座位區(畢竟抱著長途，粥爸粥媽也很辛苦。接下來就是最重要的寶寶耳膜保護措施，也是很多寶寶在機上會大聲哭鬧的主因，因為他們的耳朵受不了高空中的壓力與疼痛，這時候建議粥爸粥媽可以做幾件事：
1. 在飛機起飛與降落之時，餵寶貝喝奶，讓寶寶口鼻反覆產生吞嚥的動作
2. 當寶寶真的哭鬧焦躁時，不要制止，反倒可以讓寶寶自己有效開啟鼻腔跟骨膜的咽鼓管，減少耳膜受到的壓力。
行李
寶寶行李中林林種種，今天跟大家討論最重要的兩個重要物品食、睡。-食
寶寶的飲食和父母不一樣，若是還在哺乳的寶寶屬於最方便的，只要有攜帶媽媽本人就好；但若是已離乳，已經開始吃副食品的寶貝們，就建議開始搭配市售的常溫寶寶粥，常溫寶寶粥在旅途中沒有儲存上的困難，在餵食前也只要用溫熱水浸泡加熱即可飲食，對於外出旅遊的粥爸粥媽們是非常方便的選擇。不必大包小包的攜帶奶粉，不用帶奶瓶、帶消毒器等等。
-睡
睡眠部分提醒粥爸粥媽在訂飯店旅館前先確認是否有提供嬰兒床，若是沒有提供的，爸媽可以在出發前準備芬蘭床，攜帶輕巧又不占空間，睡眠時又不會因為共床而壓到寶貝，可以分床讓各自獨立好眠。另外也要攜帶寶寶熟悉的被子與安撫陪睡玩偶，兩個物品有寶寶最熟悉帶有安全感的氣味，能夠讓寶寶有機會一夜好眠。
帶著寶寶外出，創造出美好回憶，過程中或許辛苦，但事後回想起來都甜蜜的，若過程中發生了寶寶哭鬧焦躁，寶寶不吃，寶寶睡不好等狀況，這邊跟粥爸粥媽提醒，以上一切都非常正常，不用太緊張，反而可以放寬心，就接受寶寶的現狀，陪伴寶寶渡過不舒服的時刻。
祝福各位粥爸粥媽們都能有很多美好的旅程！
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