-副食品知識-
每天讓寶寶吃不同口味的副食品好嗎？ 【粥寶寶副食品問答01】
發布時間 :
2021年06月22日
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作者 : K小編
栗子小編：哈囉~我們今天邀請到我們的斜槓營養師，林佩璇營養師，來幫我們解答一些關於副食品的問題。那我先歡迎營養師~
營養師： 嗨！大家好，我是斜槓營養師佩璇。
栗子小編：那我們這邊有收到一些媽媽的問題。想說營養師現在就來趁我們婦幼展的時候來為大家解答。
營養師： OK！
栗子小編：請問，給寶寶吃副食品的時候，每天都換不同口味好嗎？
營養師： 叮咚叮咚！(舉圈)
栗子小編：可以簡單說明一下嗎？
營養師： 好，因為其實少量多樣化的這個餵食方式，除了可以增加寶寶對食物的耐受性之外，對寶寶各方面的像咀嚼能力的發展，也是都有正面的好處。
栗子小編：所以其實讓寶寶吃多樣會比單一食材好，瞭解！
栗子小編：第二個問題，什麼時候可以開始讓寶寶吃魚類或肉類？
營養師： 其實大概寶寶開始吃副食品，大概四到六個月，其實就可以吃。只是說像四到六個月這時候的寶寶，通常他們的吞嚥能力和咀嚼能力，都還沒有那麼好，再加上食材的特性，所以我會比較建議像是鯛魚的肉就會比鮭魚來的好，因為鮭魚的肉質會比較粗糙一點點。
栗子小編：所以可以說是，四個月以上就可以慢慢接受一些副食品，那因為我們這邊也有推出有含豬肉的蔬果泥，也有媽媽問說四到六個月的寶寶就可以吃有含豬肉的泥嗎？
營養師： 如果這個期間的寶寶，他在之前已經試過了像豆腐、蛋黃、蛋白，已經試過一些這個蛋白質類的食物的時候，那我們就可以進到豬肉、魚肉這些副食品。
栗子小編：那請問，我們的圈叉題，生病時能夠吃副食品嗎？
營養師： (舉圈)
栗子小編：可以！
營養師： 其實主要的話是看寶寶，如果寶寶他吃得下，盡量還是給寶寶吃。那當然如果說有個別特殊的狀況，比如說醫生就已經囑咐說他現在病情的這個狀況，先暫停(吃寶寶粥)，不過大部分寶寶生病的時候，不管是感冒還是什麼，只要他吃得下，其實就可以給他吃。
栗子小編：讓他補充營養，才會好得比較快。
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