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寶寶幾個月開始吃副食品?日本媽媽5大重點分享

作為度過母乳到食物的過渡期副食品,除了給予寶寶更多的營養外,在餵食的過程中也是訓練寶寶嘴部、手部肌肉的最佳時機。那到底寶寶幾個月可以吃呢?以下根據日本知名保母田中馨的說明,帶媽媽們判斷餵食時間點以及準備開始副食品之旅!

在寶寶出生幾個月後,若您的寶寶漸漸會嗚嗚哇哇的發出聲音、伸出小手抓東西、小舌頭不斷觸碰嘴唇並在您吃飯時瞪大眼看你,這表示您的小寶貝已經擁有許多的好奇心,開始準備要探索這個世界啦!媽媽們是否也準備好陪小寶貝一起成長了呢?

田中馨為日本副食品導師協會理事長,同時也在familiar神戶本店擔任副食品講師,並出版《只要做一遍! 寶寶和大人的餐點》,以及在日本朝日新聞出版《AERA dot.》以及小學館《Hagukum》、寶寶月新聞等等的育兒知識專欄中聯載文章。

  • 在開始讓小寶貝吃副食品前,有幾件事想請媽媽先注意:

首先觀察寶寶的口部以及手部的活動狀況。





※對於寶寶來說,發出哇哇的聲音嘗試說話,以及舔東西是有助於嘴巴的觸覺以及附近肌肉的發達。有些媽媽可能會擔心寶寶太常把手指放入嘴巴這件事,不過其實這是促進寶寶認知成長的一個重要的遊戲喔!若是擔心有危險的媽媽們可以將手指替換成玩具,培養寶寶產生不同的興趣也是不錯的選擇!

  • 好奇心漸漸增長的寶寶,是不是該考慮開始吃副食品了呢?

對於此問題有疑慮的媽媽,可以根據以下的特徵,考慮寶寶的狀況來做判斷:




※以上的特徵不是唯一標準,也有寶寶比上述月齡更早就出現特徵。但是出生5個月以前基本上不建議給寶寶吃副食品喔!

  • 給寶寶吃副食品的時候應該注意什麼呢?


觀察寶寶的情況,與寶寶開始探索更多食物觸感的同時,剛開始的第一個月至關重要!擁有正確的進食方式才能更加順利進行副食品餵食動作。



嘗試多種不同口味,培養出寶寶的喜好!

無毒農專為小寶寶設計米糊八口味組,經營養師調配有綜合蔬果、味美菜、紫薯、南瓜紅蘿蔔、甜菜玉米、南瓜、粉紅番茄、紫薯、甜菜、活力蔬果、玉米等隨機挑選,每項食材簡單、安全、營養,在滿足寶寶無窮的好奇心的同時,媽媽也能放心餵食。



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