自己準備副食品，安心卻疲累

前食尚玩家主持人——活力媽咪阿諾的可愛寶貝丁香魚（拍攝影片時）已經九個月大囉！一般來說，嬰兒從四個月可以開始接觸副食品。為了給丁香魚最安心的，阿諾一開始打算自己做寶寶粥，但是自己做必須親自買食材、洗食材、切食材、煮食材，最後還要整理，媽咪當然很安心沒有錯，但是每天都親力親為也累死啦！



還好阿諾遇到了無毒農粥寶寶，除了口味非常多元之外，使用的食材也非常安心，重點是丁香魚超喜歡吃，寶寶喜歡吃比什麼都重要。
　

加熱方式好簡單

　
無毒農粥寶寶還有一大特點——方便加熱，對於職業媽咪來說是一大福音。

加熱方式有三種，可使用電鍋、微波爐，或是隔水加熱。阿諾平常都使用微波爐加熱，只要5分鐘，熱騰騰的寶寶粥就出爐囉。
　

加熱步驟一

　
從冷凍庫拿出寶寶粥後，放到冷水下沖包裝表面約30秒，稍微退冰，即可減少後續的加熱時間。
　

加熱步驟二

　

　
像分裝巧克力那樣，將冷凍寶寶粥折成一塊一塊的。
　

加熱步驟三

　

　
準備一個可加熱容器，將分裝好的寶寶粥倒入容器中。如果寶貝吃得少的話，可以把一些冷凍寶寶粥放到另一個封閉容器中，再放回冰箱冷凍/冷藏起來，並盡量於當天食用完畢。
　

加熱步驟四

放進微波爐加熱2-3分鐘，即可食用囉！
小提醒：若怕寶寶粥加熱到太乾，可以在容器上鋪上一層噴濕的廚房紙巾，防止加熱時水分被吸乾喲。

加熱完成的寶寶粥，稍微用湯匙攪拌均勻，並放涼至寶寶可以品嚐的溫度，就可以給寶寶吃囉。
　

適合7-9個月寶貝的中寶寶粥

　
這次阿諾給丁香魚吃的是中寶寶粥，中寶寶粥為七倍粥，含水量較高，適合7-9個月的寶寶食用，這個時候的寶寶可能開始長小牙齒了！他們會運用上顎磨碎食物，選擇開始有顆粒感的中寶寶粥給寶貝能夠訓練他們口腔的肌肉喲。此外，中寶寶粥開始添加一些肉品，讓寶貝攝取動物性優良蛋白質，均勻攝取各種營養。
　
在所有中寶寶粥口味中，丁香魚最喜歡平常非常少見的口味——黑寶玉米蔬菜粥。黑寶水果玉米來自雲林的慧軒農場，不僅通過380項農藥零檢出，只要簡單燙過，玉米的原味也非常鮮甜，拿來烹煮不能調味的寶寶粥再適合不過。除了黑寶水果玉米之外，這款粥品還添加有機胡蘿蔔、有機小松菜、有機青江菜，用各種天然安心的蔬菜加上蔬菜高湯一起烹煮，帶出食物天然的原味，不僅讓寶貝愛上吃副食品，還能不挑食、補充各種蔬菜的維生素。
　

　

　
逛逛黑寶玉米蔬菜粥
　
如果寶貝剛開始吃副食品不順利，媽咪也不用擔心。阿諾分享一開始丁香魚吃中寶寶粥時，也沒有吃得特別好，常常嗆到。後來阿諾發現是寶貝還不習慣這樣明顯的顆粒感，從糊狀副食品進階到顆粒粥品時，顆粒感太重。這時媽咪可以稍微加點水，用果汁機或食物調理機稍微將粥品再打碎一些，減少粥品的顆粒感，對寶貝來說也不會太過於黏稠，這時寶貝會比較願意進食，就願意一口一口吃下肚囉！
　
顆粒感太重或是口感太黏的粥品對於寶貝來說不好吞，他們就會反感。因此寶寶一開始吃副食品，「喜歡上吃東西」非常重要，只要他喜歡吃，什麼都可以吃，反而學習咬、學習吞沒那麼重要，可以慢慢來。剛開始學吞時，寶貝容易嗆到，媽咪也不用太過緊張，寶貝會自己咳嗽排解嗆到的狀況，阿諾開玩笑「只要寶寶臉還是白的就好了」！輕拍寶寶背部，給寶貝一些安定感就好。
　

　
還在找尋適合寶寶的副食品嗎？不妨嚐嚐無毒農粥寶寶，每款蔬果都使用天然蔬果烹煮，多種當季口味，讓寶寶吃得開心，媽咪也餵得安心。現在還有新會員試吃活動，媽咪千萬不要錯過囉！
　
欣賞阿諾開箱粥寶寶完整影片：