【家長必收】寶寶副食品何時吃？各月齡月餐時間表！

▲寶寶副食品何時吃？各月齡月餐時間表！（圖/無毒農粥寶寶）

1.  4-6個月：

奶為寶寶主要營養來源，爸比媽咪可以於餐間試著給予，份量不用多，先讓寶貝慢慢練習吞嚥，硬度建議為無硬度，也就是以湯水為主。

2.  7-9個月：

隨著寶寶接受度提高，副食品可以漸漸取代1-2餐奶。爸比媽咪可以於午餐與晚餐給予，以七倍粥、食物泥為主。

3.  10-12個月：

這時的副食品，可漸漸成為主要三餐，以四倍粥、無添加物的麵條為主。點心也可以搭配水果、米餅等等。

4.  一歲以上：

慢慢銜接與大人共食，建議少油少鹽、避免吃過多醃漬物或加工食品。建議以少油少鹽、無添加的食材為主哦！

＊此時間表及月齡僅供參考，爸比媽咪可以依寶寶及家庭的習慣做調整哦！