- 料理廚房-

K小編沒廚藝料理教室之乾煎虱目魚肚

  • 2019/12/18   作者-K小編
選用飼好漁Omega-3增加70%的虱目魚肚,K小編用最簡單的方式做出魚肚料理─乾煎虱目魚肚。
完整影片


步驟分解:
1.準備食材─
飼好漁虱目魚肚一片、迷迭香橄欖油少許、老薑少許、黃檸檬一顆



2.準備傳說中的廚具...(誤)


3.薑切片爆香


4.魚肚入鍋小火慢煎


5.介紹魚肚Omega-3的含量比一般虱目魚多70%。(誤)


6.避免翻面失敗


7.起鍋加上黃檸檬汁


8.大功告成


販售的一小步,無毒農的一大步

【好飼料養好魚】三代經營的豐佑漁場-飼好漁


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