【等家寶寶水果配送週報】第53週

無毒農希望透過公平交易的理念，除了幫助等家寶寶也幫助台灣在地農友，希望讓育幼院的孩子吃得開心也吃得健康。

嬰兒副食品小知識

台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲建議家長們要把握嬰兒6到12個月的副食品添加黃金期；一般寶寶在7到9個月可吃果（蔬菜）泥、豆腐、蛋黃泥、肉泥等固體食物，補充纖維、蛋白質與鐵質，滿10個月才吃全蛋。如果讓寶寶過早吃副食品，恐引起腸胃不適。
 

為什麼寶寶們要吃副食品

資料來源 中華民國基層醫療協會

光是副食品就有許多要注意的眉眉角角，家裡有一個小寶寶就令父母親焦頭爛額；而育幼院的媽媽們平均一個人要照顧4位失依兒童，更是辛苦，況且每個寶寶的狀況都不盡相同，不禁令小編肅然起敬！
 

＜水果小百科＞

吃柿子、香蕉喝優酪乳會中毒？

秋季到來，最近LINE群組又有人以「緊急訊息」方式，請網友轉發，吃柿子不能喝優酪乳，也不能吃香蕉。南投縣營養師公會理事長廖美俞表示：柿子有單寧酸，與蛋白值高的乳製品一起吃，會有凝塊現象，加上柿子膳食纖維高，比火龍果、奇異果都高，腸胃蠕動會更快，腸胃不好的人，會感覺比較不舒服；至於香蕉和優酪乳一起吃，就像是水果優酪乳的口感和效果，而一次吃香蕉半根，柿子半顆，這樣的份量都可以，無須擔心。只是腸胃敏感的人，還是建議把香蕉和柿子分開吃會比較好喔！

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高雄小天使家園開箱分享

水果配送資訊

9月第二週等家寶寶安心水果於09/08開始陸續訂購出貨，本周的水果有西瓜、紅龍果、蘋果、美濃瓜、香蕉、鳳梨。

等家寶寶的安心水果

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