部落格｜無毒農

－養孕不慌張－

2024/02/28 作者-sammie

月經晚了幾天才來，除了食慾不佳又便祕之外，情緒也很不穩定。但驗孕棒結果又是陰性，本以為要吃調經藥改善，其實也有可能已經懷孕了哦！大部分女性發現自己懷孕大多是在1個月後或更晚，而錯過懷孕初期的養護。部分原因可能是不了解懷孕初期症狀而忽略了！本篇就一起來了解懷孕最初期會有的徵兆與身體變化吧！...

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－養孕不慌張－

一次了解10大懷孕初期症狀，驗孕棒陰性不代表未懷孕！

2024/02/28 作者-sammie

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－副食品知識－

待產包何時準備？待產包清單與準備注意事項

2024/02/18 作者-sammie

懷孕後期既興奮又緊張！當老婆面臨臨盆前的陣痛與不適時，老公該如何協助？每次生產都是寶貴的經驗與回憶，而老公的事前準備可減少老婆的焦慮、使生產過程更加順利。本篇介紹老婆孕晚期時老公可準備的待產包，以及了解真假產兆，即時前往醫院待產。讓老婆安心生產的同時，感受到丈夫的貼心與陪伴！...

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－副食品知識－

衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育

2024/01/23 作者-sammie

碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素，也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響，智力低下、聽力及語言障礙，甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽咪有碘營養不足的狀況。本篇介紹孕媽咪如何攝取碘，以及寶寶出生後如何攝取足夠碘營養。...

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－副食品知識－

寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量

2024/01/21 作者-sammie

寶寶多大可以吃鹽？副食品可以加鹽嗎？鈉是人體必需的營養素，也是我們體內重要的電解質，有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔，造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的風險。本篇將透過我國衛福部的宣導，介紹0-6歲嬰幼兒及兒童該如何適量的攝取鈉。...

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－副食品知識－

寶寶餐椅推薦怎麼選？寶寶4個月該選成長型餐椅還是餐搖椅

2024/01/07 作者-sammie

除了嬰兒床之外寶寶餐椅也是影響寶寶成長的關鍵育兒用品。隨著時代進步，寶寶餐椅也因應孩子的成長整合多功能與便利性。從學坐立、副食品到書桌，可說是寶寶人生中第一個老師！配合不同家庭餐桌型態與高度，舒適性為寶寶餐椅的選擇關鍵。合適的餐椅將養成孩子正確坐姿，吃副食品的多寡。本篇介紹如何選擇不同階段寶寶餐椅。...

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